Nesta quarta (18), no CIB, vai ocorrer o lançamento do livro “Aventuras na Cozinha: Descobrindo Sabores”, organizado por nutricionistas e professores do IFSC Continente. O trabalho, que tem o objetivo de apresentar receitas saudáveis a crianças e famílias, começou há um ano com a elaboração de pesquisas, receitas e testes nas escolas Praia do Riso, em Coqueiros, e no Centro Educacional São José, com 30 crianças de cinco e seis anos.
Foram oferecidas 10 receitas para aprovação das crianças e enviadas aos pais para experimentarem em casa. O resultado são 26 deliciosas receitas, sendo que duas serão oferecidas amanhã, durante o lançamento do livro: uma pasta de ricota com cenoura e uma de lentilha. Algumas edições do livro, que é gratuito, foram distribuídas na escola de São José e amanhã serão sorteadas 10 edições. O livro está on-line para ser baixado por PDF no link http://www.ifsc.edu.br/po
Por Linete Martins.
Aventuras na Cozinha: Descobrindo Sabores
O CIB em parceria com o IFSC – Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia de Santa Catarina, tem a honra e o prazer de convidá-lo para o lançamento do livro AVENTURAS NA COZINHA: DESCOBRINDO SABORES, das organizadoras Ana Carolina Teodoroski, Caroline Daufemback Henrique, Emanoelle Nazareth Fogaça Marcos, Mariana Kilpp Silva, Nicole Pelaez, Patrícia Matos Scheuer e Vanessa Fernandes Davies.O livro nasceu da vontade de ajudar a superar alguns obstáculos das famílias na busca de uma alimentação saudável como pais trabalhando fora em tempo integral, maior número de refeições consumidas fora de casa e aumento gradativo no consumo de alimentos industrializados (bebidas açucaradas, biscoitos recheados, salgadinhos tipo chips, iogurtes e achocolatados altamente adoçados, sanduíches gordurosos, frituras de toda ordem e doces em geral).
O principal objetivo foi incentivar o consumo de alimentos comumente rejeitados pelas crianças (e adultos!) – porém, essenciais para uma boa alimentação – tais como frutas, verduras, legumes, grãos de leguminosas e cereais integrais. Esse incentivo vem embrulhado com a deliciosa roupagem da gastronomia, que com suas técnicas e dicas torna tudo mais gostoso.
Para produzir o livro foram realizadas etapa scomo busca de receitas, testes das receitas em laboratório e verificação de aceitação das crianças e pais.
O resultado do trabalho originou um livro com 26 receitas de lanches nutritivos, de baixo custo e fáceis de preparar, que vão agradar a toda família.
DATA: 18 de ABRIL – 19H
LOCAL: ?Casa D’Itália – Praça XV de Novembro – 340 – Centro
ORGANIZADORAS:
Ana Carolina Teodoroski, Caroline Daufemback Henrique, Emanoelle Nazareth Fogaça Marcos Mariana Kilpp Silva Nicole Pelaez Patrícia Matos Scheuer Vanessa Fernandes Davies
Projeto EditalAPROEX 01/2017 da Pró-reitoria de extensão e relações externas do IFSC e do Câmpus Florianópolis/Continente
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